有一些孕妇在胎儿出生的前2~3个月就已经开始做准备了，并且在这个时候去医院里做检查，医生会根据孕妇的一些身体状况来判断胎儿分娩的方式，对于分娩的方式分为两种，一种是剖腹产，还有一种是顺产，大多数的医生都会建议顺产的分娩方式，存在异常的问题，只能够选择剖腹产分娩，如果确定分娩方式是顺产之后，爬楼梯可以帮助分娩吗？
孕晚期爬楼梯，对顺产分娩有帮助吗？不妨试试这两个方法吧！
当孕妇到了孕晚期，在行动的时候就已经不太方便了，并且有一些孕妇的肚子大到都无法看到自己的脚，如果在这个时候还爬楼梯的话，如果不小心踩空了台阶很容易会摔跤，导致胎儿流产，并且在这个期间胎儿早产的几率也是非常大的，在爬楼梯的过程中很有可能会导致子宫收缩，影响到胎儿出现流产或者是早产的现象。
并且到了孕晚期孕妇肚子比较大，对于身体的负担也会更大，如果在这个期间还选择爬楼梯的话，对于孕妇的膝关节和脊柱就会造成影响，经常性的爬楼梯对膝盖的损伤是非常大，严重，会出现腰酸背痛的现象，特别是在下楼梯的时候，孕妇的体积比较大，对于身体的冲击力就会更大，很有可能会出现子宫收缩的现象。
如果想选择有助于顺产分娩的运动，不妨尝试一下墙面滑行，这种做法是将双腿分开和自己的肩膀同宽，然后背部贴着墙慢慢的向下滑动，通过这种方式能够有效的打开盆骨，对于分娩有着一定的帮助，但是这种运动有一定的危险性，最好身边有人陪着。
还有一种方法就是盘腿坐，其实到了孕晚期不建议爬楼梯的，如果想让分娩顺利一些，到了孕晚期可以将自己的腿盘坐，这样能够增加盆骨的柔韧性，同时还可以促进下肢的血液循环，对于分娩能够起到一定的帮助。
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