很多人都知道，其实顺产无论是对准妈妈，还是对宝宝的健康发育来说，都是非常有好处的，所以就有很多的准妈妈，希望将来能够进行顺产。所以，就在凌晨之前做很多的准备，有很多的准妈妈听说孕晚期的时候，尤其是临近预产期，经常性的爬楼梯对顺产有帮助。临近预产期爬楼梯真的有助于顺产吗？其实并不是这样的，而且如果在临近预产期的时候，经常性的爬楼梯，还有可能会危害到准妈妈和腹中胎宝宝的健康。
孕晚期爬楼梯有助于孕妈顺产分娩？其实这2种“方法”更加可靠！
临近预产期，爬楼梯有助于顺产吗？
1、对孕妈而言
大家都知道，一个女人成功的怀孕之后，腹中的胎宝宝就会不断的生长发育，随着胎宝宝的生长发育，准妈妈的肚子也一天一天的被撑大，尤其是到了孕晚期的时候，准妈妈的肚子已经非常大了，所以走起路来特别的不方便，如果这个时候准妈妈经常爬楼梯的话，就增加了准妈妈脊柱的压力和关节的摩擦，所以就很容易会导致准妈妈出现腰酸背痛以及膝盖受伤的情况。严重的话还有可能会造成准妈妈出现子宫收缩的情况，所以临近预产期的时候，爬楼梯，不仅对顺产没有帮助，而且还有可能会伤害到准妈妈。
2、对宝宝而言
其实准妈妈到了怀孕中期的时候，身体已经变得特别的笨重了，尤其是到了孕晚期之后行动就更加不便，如果准妈妈经常性的爬楼梯，就很有可能会出现摔倒或者是踩空的情况。如果准妈妈到了孕晚期，摔倒或者是踩空的话，后果肯定是不堪设想的，而且准妈妈爬楼梯的时候，身体就会不由自主的往前倾，就很有可能会影响到胎宝宝的健康发育，所以，到了孕晚期，最好不要自作主张，经常性的爬楼梯。
其实这2个“方法”更可靠！
1、盘腿坐有助于顺产
生过孩子的妈妈们都知道，准妈妈们在分娩的过程当中是非常辛苦，非常疼的，而且在怀孕期间，如果想要做一些有助于顺产的事情，那么就可以适当的选择盘腿坐，这样对于准妈妈日后的顺产是十分有帮助的。准妈妈如果在怀孕期间经常盘腿坐的话，那么就能够有效的加强下半身的血液循环，对准妈妈的顺产是非常有帮助的。
2、墙面滑行
其实准妈妈在怀孕期间可以靠墙站立，而且尝试着慢慢的靠着墙往下滑，然后保持到坐姿的状态，然后再慢慢的往上滑到站立，其实这样的动作就能够有效的帮助准妈妈打开骨盆，而且对于准妈妈的顺产是非常有帮助的，但是需要注意的是，准妈妈在做这些小动作的时候，身边一定要有人陪伴才可以。
