生活中大部分孕妈到了生孩子的时候都会选择顺产的方式，因为顺产不仅对孩子好，而且对产妇的身体恢复也有好处。而有些孕妈到了孕晚期的时候，会通过爬楼梯的方式来促进分娩的顺利进行。那到了孕晚期的时候，爬楼梯真的可以有助于顺产吗？其实爬楼梯不仅对顺产不利，而且还会影响到孕妈和胎儿的健康！
孕晚期爬楼梯，对顺产有帮助吗？
1、对孕妈而言
到了孕晚期的时候，随着胎儿体积的不断增大，孕妈自身要承担的重量也特别的大，而且行动起来多有不便。如果在孕晚期爬楼梯，可能会增加孕妈脊柱的压力和膝关节之间的摩擦，而且特别容易造成孕妈的膝盖受到损伤，还会造成孕妈出现腰酸背痛的问题。当孕妈下楼梯的时候，因为冲击力比较大，可能会造成孕妈子宫收缩，造成出现腹痛问题。
2、对宝宝而言
到了孕晚期的时候，孕妈的身体变得特别的笨重，在爬楼梯的时候可能会出现摔跤的风险，所以后果会不堪设想。而且孕妈上楼梯的时候，可能为了保持身体的平衡，身体会不自觉的向前倾，这样就会增加身体的负担，进而对腹中的胎儿造成一定的压力，从而会影响到腹中胎儿的发育。
其实这2个“方法”更可靠一些：
1、盘腿坐有助于顺产
到了孕晚期的时候，孕妈可以做一些事情，进而可以有助于顺产。到了孕晚期的时候，孕妈可以选择盘腿对脚坐，保持后背和腰部挺直，将双脚的脚掌合上。这个动作可以锻炼孕妈盆骨的柔韧性，而且还可以加快下半身的血液循环速度，进而对孕妈分娩有所帮助。
2、墙面滑行
孕晚期的时候，孕妈也可以选择背靠墙站立的方式，然后身体慢慢的向下滑落，直到达到坐姿状态，然后重复这个动作十几次，可以有效帮助孕妈打开骨盆，对生产也会有所帮助。但是在做这个动作的时候，孕妈最好有人陪同，以免发生不良的后果。
